Hiqher — Level Up. Live Better.
Medlemshistorier

Ekte mennesker.
Ekte forandring.

Fra utmattet til energisk. Fra kaotisk til strukturert. Fra å overleve til å faktisk leve. Se hva 90 dager kan gjøre — fortalt av dem som har gjennomlevd det.

500+

Fullførte program

4.9/5

Snittkarakter

92%

Gjennomfører hele 90 dager

87%

Starter nytt program

“Hiqher ga meg ikke bare et treningsprogram. Det ga meg tilbake kontroll over livet mitt.”

MH

Marte Haugen

38 år · Leder, konsulentbransjen

Januar 2026

Hiqher Podcast

Ep. 12 – Fra utbrent til energisk

Før programmet

Møtte opp utslitt og uten retning. Jobbet mye, trente lite og kjente at energien bare forsvant. Søvnkvaliteten var dårlig og motivasjonen på null.

Etter 90 dager

90 dager senere er hverdagen snudd. Trener regelmessig, sover bedre, og presterer mer — både på jobb og hjemme. Strukturen fra Hiqher ga meg systemer som faktisk holder.

Gikk ned 8 kgSover nå 7,5 timer per nattToppscorer på team-evaluering

“For første gang i livet har jeg konsistens i treningen — uke etter uke, måned etter måned.”

TB

Thomas Berg

45 år · Gründer

Mars 2026

Hiqher Podcast

Ep. 18 – Gründer og toppytelse

Før programmet

Hadde prøvd alt fra personlig trenere til kostholdsapper. Ingenting satt. Trengte et system som passet til livet mitt som gründer.

Etter 90 dager

Strukturen i Hiqher passet perfekt. Klare ukemål, AI-coach som tilpasset seg meg, og et fellesskap som pushet. For første gang i livet har jeg faktisk konsistens.

Fullførte første halvmaratonRedusert hvileblodtrykk+40% energinivå

Flere historier

“Endelig et program som forstår at livet ikke alltid er forutsigbart.”

Tapte 5 cm i midjemålSterkere enn noen gangBedre søvnkvalitet tross turnus
IS

Ingrid Solberg

33 år · Sykepleier

“Etter 90 dager er jeg ikke den samme personen. Og jeg mener det bokstavelig.”

Første gang fullstendig programBlodverdier normalisert3 fjellturer fullført
KD

Kristoffer Dale

52 år · Direktør

Hiqher Podcast

Høres der du lytter

Dybdesamtaler med tidligere deltakere, eksperter innen helse, ytelse og mental styrke. En ny episode annenhver uke.

Ep. 18 – Thomas Berg: Gründer og toppytelse
Ep. 12 – Marte Haugen: Fra utbrent til energisk
Ep. 9 – Dr. Bergmann: Søvnens kraft

Tilgjengelig for Hiqher-deltakere og åpent på Spotify og Apple Podcasts.

Hiqher Newsletter

Ukentlig i innboksen din

Ukentlig e-post med nye historier, tips, forskning og inspirasjon fra Hiqher-fellesskapet. Gratis for alle.

Ingen spam. Meld deg av når som helst.

Din tur er neste.

Disse historiene er ekte. Din kan bli den neste.

Start din 90-dagers reise